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Burbujas de paz: Pequeño libro de mindfulness para niños

Sylvia Comas

Un libro de Mindfulness para niños y familias. Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños. Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día. Este libro incluye:* Sencillas explicaciones y ejemplos reales de la práctica y los beneficios del Mindfulness.* Un plan de introducción familiar semana a semana.* Acceso a través de URL a meditaciones guiadas en formato audio, para niños y adultos.* Prácticas informales, juegos y actividades para hacer en familia.* Recomendaciones de películas para pensar en el tema de la semana.* Capítulos específicos dedicados al déficit de atención y a las nuevas «adicciones» como el móvil o Internet..

Un libro de Mindfulness para niños y familias.Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho ...

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9788415594963 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazios

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Noe Schulzzo

BURBUJAS DE PAZ. PEQUEÑO LIBRO DE MINDFULNESS PARA NIÑOS (Y NO TAN NIÑOS), COMAS, SYLVIA, Q.185. Un libro de Mindfulness para niños y familias. Vivimos en un mundo e...

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Jason Statham

BURBUJAS DE PAZ. PEQUEÑO LIBRO DE MINDFULNESS PARA NIÑOS (Y NO TAN NIÑOS), COMAS BARRERA, SYLVIA, 15,95€. Un libro de Mindfulness para niños y familias. Viv...

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Jessica Kolhmann

Nombre del libro: BURBUJAS DE PAZ: PEQUEÑA LIBRO DE MINDFULNESS PARA NIÑOS (Y NO TAN NIÑOS) Autor: SYLVIA COMAS. ISBN: 9788415594963. Un libro de Mindfulness para niños y familias. Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa.