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La tecnica alexander

Richard Brennan

La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general. La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.

El Centro de Técnica Alexander Buenos Aires (CeTABA), fundado en el año 2008, es la sede de la Escuela de formación de profesores de Buenos Aires, aprobada por la STAT (Society of Teachers of the Alexander Technique). Es también un lugar de encuentro para los profesores que están conectados con la escuela, para intercambiar trabajo y continuar la exploración de la Técnica juntos.

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9788499880006 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

29/10/2009 · Entrevista sobre la Técnica Alexander a Belén Cobos. Para más información: http://www.tecnicaalexander.es La Técnica Alexander es un método de reeducación que desarrolla la consciencia de cómo usamos nuestro cuerpo y mente en las actividades diarias, con el objetivo de abandonar los hábitos psicofísicos perjudiciales y recuperar un funcionamiento natural, libre y saludable.

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Mattio Mazios

Inoltre, a lungo andare, la nostra percezione sensoria può diventare meno acuta, provocando una sensazione d'insicurezza ed anche di depressione. Con la ... Aunque la Técnica Alexander tenga ya un montón de años, sigue siendo una gran desconocida para la mayoría de la gente. Quiero explicarte en qué consiste  ...

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Noe Schulzzo

6 Mar 2017 ... Presentamos una técnica muy útil para adoptar posturas adecuadas en el trabajo reduciendo tanto la posibilidad de lesiones como el esfuerzo ...

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Jason Statham

La técnica, que lleva el nombre de su creador, fue desarrollada por el actor Frederick Matthias Alexander, que sufría de una ronquera crónica que los médicos no podían explicar. Pensó que el problema podría relacionarse con la forma en que usaba su voz, e identificó los hábitos que de hecho la provocaban y la forma de revertirlos. Alexander prefiere el bondeado 3x3 para pacientes muy jvenes, casi 100% de los pacientes adultos se le coloca retenedores bondeados. Las ventajas de hacer el bonding es que no se observa el metal de las bandas en la superficie vestibular, mejora la higiene oral, la salud periodontal y no se necesita espacio para las bandas.

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Jessica Kolhmann

Técnica Alexander en Madrid. Reeducación postural. Como aliviar el dolor crónico de espalda y cuello. Técnica para mejorar la postura del cuerpo. La mejor postura corporal. Como mejorar la postura corporal. Técnica Alexander para músicos, actores