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Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás

Jon Kabat Zinn

La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas. En este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.

Resumen de "Mindfulness en la Vida Cotidiana" (Wherever You Go, There You Are), de Jon Kabat Zinn: Donde quiera que vayas, ahí estás Sapiens Editorial DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, La atención plena está en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo práctica para todos. A menudo, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades contenidas en el momento presente y su belleza única, ya que nuestra naturaleza es el hogar de una tendencia al automatismo, […]

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9788449322778 ISBN
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Sofi Voighua

Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Versión Kindle de Jon Kabat-Zinn (Autor) › Visita la página de Amazon Jon Kabat -Zinn Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Volume 256 of Divulgación / Autoayuda: Author: Jon Kabat-Zinn: Publisher: Grupo Planeta (GBS), 2009: ISBN: 8449322774, 9788449322778: Length: 272 pages: Subjects

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Mattio Mazios

Libro Mindfulness en la Vida Cotidiana: Donde Quiera que Vayas, ahí Estás, Jon Kabat-Zinn, ISBN 9788449322778. Comprar en Buscalibre - ver opiniones y comentarios. Compra y venta de libros importados, novedades y bestsellers en tu librería Online Buscalibre EstadosUnidos y Buscalibros.

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Noe Schulzzo

"Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás". Autor Jon Kabat-Zinn.

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Jason Statham

Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Volumen256 de Divulgación / Autoayuda: Autor: Jon Kabat-Zinn: Editor: Grupo Planeta (GBS), 2009: ISBN: 8449322774, 9788449322778: Largo: 272 páginas : Exportar cita: BiBTeX EndNote RefMan Lee "Mindfulness En La Vida Cotidiana: Donde Quiera Que Vayas, Ahi Estas (Wherever You Go, There You Are) - Resumen Del Libro De Jon Kabat-Zinn" por disponible en Rakuten Kobo. DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL El tema de la obra es la atención plena (o mindfulness), que es una forma de meditación q..

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Jessica Kolhmann

Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Volumen 256 de Divulgación / Autoayuda: Autor: Jon Kabat-Zinn: Editor: Grupo Planeta (GBS), 2009: ISBN: 8449322774, 9788449322778: N.º de páginas: 272 páginas : Exportar cita: BiBTeX EndNote RefMan